Коротко. Правильна довжина тростини для сліпих дає змогу контролювати дорогу щонайменше на два кроки вперед і вчасно реагувати на перешкоди. Розповідаємо, як виміряти довжину, коли обрати довшу або коротшу тростину і що робити, якщо сумніваєтесь.
Як виміряти довжину тростини для сліпих
- Станьте рівно у звичному взутті.
- Виміряйте висоту від підлоги до сонячного сплетіння. Це мінімальна довжина тактильної тростини для вашого зросту.
- Зважте на ходу. Здебільшого зручна тростина, яка, поставлена вертикально, сягає приблизно до пахви.
Отже, орієнтир такий: щонайменше до сонячного сплетіння, а здебільшого — приблизно до пахви. Остаточну довжину визначають ваш крок, швидкість і досвід.
Навіщо тростині запас довжини
Ідучи, людина має контролювати простір щонайменше на два кроки вперед, щоб встигнути зреагувати на перешкоду чи орієнтир. Закоротка тростина цього не дає: про яму чи сходинку ви дізнаєтеся надто пізно.
Що швидше ви ходите і що ширший крок, то довша потрібна тростина. Довга тростина дає більше інформації про дорогу попереду.
Коли обрати довшу, а коли коротшу
| Ситуація | Порада |
|---|---|
| Новачок, людні вулиці | Довжина ближче до мінімальної: такою тростиною легше керувати серед людей |
| Швидка хода, широкий крок | Довша тростина — щоб встигати реагувати |
| Досвідчений користувач, малолюдні маршрути | Можна довшу за рекомендовану |
| Маршрути різні: і людні, і безлюдні | Телескопічна або комбінована тростина, довжину якої легко змінити |
| Дитина чи підліток, що росте | Комбінована тростина з регульованою довжиною |
Ризики занадто довгої тростини
- Перехожі. Довгу тростину легко ненароком підставити під ноги людині, яка йде попереду чи збоку.
- Пошкодження. Її частіше зачіплюють і ламають транспорт та інші предмети.
Маленька хитрість: у натовпі тростину можна тимчасово «вкоротити», взявшись за неї трохи нижче ручки. А от спиратися на неї не варто за будь-якої довжини: тактильна тростина — для обстеження дороги, не для опори.
Що обрати в нашому магазині
- Алюмінієва тростина AmbuTech — довжина 110–150 см, на замовлення 90–160 см.
- Вуглепластикова тростина AmbuTech — довжина 110–150 см з кроком 5 см.
- Телескопічна тростина Svarovsky — довжину можна змінити будь-коли.
- Комбінована тростина Svarovsky — регульована довжина, зручно для дітей.
Про конструкції, матеріали й наконечники — у статті Якими бувають тростини для сліпих. Ще вагаєтеся, чи потрібна тростина взагалі? Прочитайте Ходити чи ні з тростиною для сліпих, а про те, як з'явилася довга тростина, — Історія білої тростини.
Часті запитання
Сумніваюся між двома довжинами — яку обрати?
Порадьтеся з інструктором з орієнтування і мобільності або зателефонуйте нам — підкажемо, зважаючи на ваш зріст, ходу й маршрути. Якщо потрібна то одна, то інша довжина, зверніть увагу на телескопічну чи комбіновану тростину.
Чи змінюється потрібна довжина з досвідом?
Так. Що впевненіше й швидше ви ходите, то довша тростина може знадобитися, щоб і далі контролювати дорогу на два кроки вперед.
Маєте запитання? Телефонуйте: +380 97 737 31 71, пн–пт 9:00–17:00.