Коротко. Незрячий ребёнок может бегать, ловить и бросать мяч вместе с другими детьми. Ему нужны звук вместо картинки, понятные границы площадки и немного подготовки. Ниже — как подготовить место, какой мяч выбрать по возрасту и восемь игр, которые легко провести дома, в садике или на уроке физкультуры.
Зачем незрячему ребёнку подвижные игры
Зрячие дети учатся двигаться, подглядывая за другими. Незрячему ребёнку этот путь закрыт, поэтому навыки, которые зрячие получают «сами», ему приходится осваивать сознательно. Игра со звучащим мячом тренирует именно то, что больше всего пригодится в жизни:
- слух как ориентир — определять, откуда летит или катится мяч, как далеко он и с какой скоростью движется;
- координацию и равновесие — особенно важно, если ребёнок с раннего возраста мало двигался;
- смелость в пространстве — знакомая площадка перестаёт пугать, и ребёнок увереннее ходит и бегает;
- общение — игра в команде со сверстниками, в том числе зрячими, даёт то, чего не дадут никакие упражнения в одиночку.
Безопасность прежде всего
- Посоветуйтесь с врачом. При некоторых заболеваниях глаз офтальмолог может ограничить прыжки, резкие наклоны головы, удары или подъём тяжестей. Спросите заранее, что ребёнку можно, и подбирайте игры с учётом этих ограничений.
- Ровная поверхность без препятствий. Уберите всё, обо что можно споткнуться или удариться: мебель с острыми углами, ветки, ямы, пни.
- Никаких столкновений. Выбирайте игры, где дети не бегают хаотично навстречу друг другу. Если бегут несколько игроков — то в одном направлении или каждый по своей дорожке.
- Мяч по возрасту. Малышам и новичкам — лёгкий и мягкий мяч: если попадёт в лицо, ничего страшного не случится. Более тяжёлые и твёрдые мячи — когда ребёнок уже уверенно ловит.
- Дозируйте нагрузку. Игра «на слух» требует постоянного внимания, поэтому незрячий ребёнок устаёт быстрее, чем кажется. Делайте паузы и заканчивайте игру, пока всем ещё интересно.
Как подготовить площадку
- Границы, которые можно почувствовать. Натяните шнур по краю, положите резиновые дорожки или коврики либо используйте границу между травой и асфальтом. Для слабовидящих детей добавьте яркие контрастные ленты.
- Знакомство перед игрой. Дайте ребёнку обойти площадку, потрогать ворота, цель, мяч. Знакомое пространство — половина уверенности.
- Тишина и условные сигналы. Во время игры все, кто не играет, молчат — иначе мяча не слышно. Договоритесь о сигналах ведущего: например, один свисток — старт, два длинных — стоп.
- Звук на уровне лица. Сигнал цели или ведущего лучше всего слышен, когда источник звука примерно на высоте головы ребёнка. На улице учитывайте ветер — он относит звук.
Какой звуковой мяч выбрать
Главное правило: мяч должен звучать всё время, пока движется, и звук должен быть чётким. Внутри — колокольчики, погремушки или электронный бипер.
- Для малышей и первых игр: гремящий мячик 7,5 см, мягкий мяч из пены Petito Foam, мягкий звенящий мяч — лёгкие и не больно, если попадут.
- Для дошкольников и младших школьников: Petito ball 13 см, резиновый Rubber Bell Ball, Medino Bell Ball для волейбола и баскетбола, баскетбольный мяч размера 5.
- Для футбола: Soccer Bell Ball или более громкий гремящий Firestorm; для соревнований — Blue Flame по правилам IBSA.
- Для голбола: начните с мини-мяча 65 мм для упражнений руками, затем — официальный мяч 1,25 кг и маска.
- Набор для класса или лагеря: набор для активного спорта Handi Life Sport — несколько мячей и инвентарь сразу.
Все мячи — в разделе «Звуковые мячи». Для слабовидящих детей учитывайте и цвет: яркий мяч, контрастный к полу или траве, видно лучше.
Игры для дошкольников
«Найди мячик»
Взрослый тихо прячет звенящий мяч в комнате или на площадке и слегка его встряхивает. Ребёнок идёт на звук и ищет. Начните с простого — мяч на полу в нескольких шагах впереди, — потом прячьте справа, слева, сзади. Игра учит точно определять, откуда идёт звук.
«Катаем друг другу»
Сядьте на пол напротив ребёнка, ноги расставьте «воротами». Катите мяч по полу, ребёнок ловит и катит обратно. Постепенно увеличивайте расстояние и скорость. Это первая игра для малыша, который ещё боится мяча.
«Колокольчик убегает»
Взрослый медленно отходит с колокольчиком или звенящим мячом в руке, а ребёнок идёт или бежит на звук и старается догнать. Темп спокойный: важна не скорость, а точное направление. Можно подсказывать: «чуть правее».
«Попади в цель»
Нужна цель, которая отвечает звуком: бубен, подвешенный на уровне груди ребёнка, или ведро с колокольчиком. Ведущий постукивает по цели, ребёнок запоминает, откуда звук, и бросает мяч. Попал — цель звенит, и это лучшая награда. Не попал — подойдите вместе и потрогайте цель, чтобы почувствовать расстояние.
Игры для младших школьников
«Горячий мяч»
Дети стоят в кругу плечом к плечу и как можно быстрее передают звенящий мяч соседу. Кто уронил — выбывает. Незрячему игроку покажите, как держать руки наготове — ладонями вверх перед собой, а соседям объясните, что мяч нужно вкладывать прямо в руки.
«Мяч догоняет мяч»
Тот же круг, но два мяча, которые звучат по-разному. Их начинают передавать по кругу с двух противоположных мест, и задача — чтобы один мяч «догнал» другой. Передавать можно только из рук в руки, не бросая.
«Перекати за линию»
Две команды сидят или стоят на коленях друг напротив друга за тактильными линиями. Игроки катят звенящий мяч по полу, стараясь провести его за линию соперника, а те ловят на слух. Это упрощённый голбол, после которого легко перейти к настоящей игре.
«Пары»
Дети играют парами: зрячий и незрячий или слабовидящий и незрячий. Пара вместе выполняет задание — прокатить мяч змейкой между ориентирами или передать его десять раз без падения. Так и зрячие дети учатся играть рядом с незрячими.
Когда играют вместе зрячие и незрячие дети
- Зрячим игрокам можно завязать глаза повязкой или маской — тогда все в равных условиях, и это ещё и весело.
- Распределяйте незрячих игроков поровну между командами.
- Договоритесь, что подглядывать и обманывать нельзя: для незрячего ребёнка честная игра — вопрос доверия.
- Ведущий стоит там, куда бегут дети, и голосом подсказывает направление.
Что дальше: спорт для незрячих
Ребёнок, который свободно ловит и катит звенящий мяч, готов к настоящим паралимпийским видам спорта: голболу, футболу слепых, шоудауну. Для более спокойной игры подойдёт бочча — читайте статью «Бочча для слепых».
Частые вопросы
С какого возраста можно играть со звуковым мячом?
С первых месяцев: лёгкий гремящий мячик малыш может держать, трясти и искать на звук. Игры с бросками и ловлей — обычно с 3–4 лет, когда ребёнок уверенно ходит.
Чем отличаются мячи с колокольчиками, погремушками и бипером?
Колокольчики звучат, только пока мяч движется, — так у большинства игровых и спортивных мячей. Погремушки гремят громче и ниже, их хорошо слышно на улице. Электронный бипер звучит непрерывно, даже когда мяч лежит: его легче найти, но нужны батарейки.
Можно ли играть со слабовидящим ребёнком обычным мячом?
Можно, если он хорошо видит яркий контрастный мяч. Но звуковой мяч даёт дополнительную подсказку и делает игру безопаснее, особенно в сумерках или в зале с плохим освещением.
Что делать, если ребёнок боится мяча?
Начните с мягкого лёгкого мяча и с игры, где его катят по полу, а не бросают. Дайте ребёнку сначала самому подержать и потрясти мяч, послушать, как он звучит. Страх проходит, когда мяч становится знакомым.